Το καλοκαίρι έφτασε και σύμφωνα με την πρόβλεψη του καιρού η θερμοκρασία αναμένεται να χτυπήσει κόκκινο τις επόμενες ημέρες. Παρόλο που το καλοκαίρι όλοι το περιμένουν με ανυπομονησία, υπάρχουν όμως και κίνδυνοι λόγω του καύσωνα, ιδιαίτερα για τα παιδιά. Τα παιδιά ανήκουν στις ομάδες που είναι ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο. Αν ένας ενήλικας κινδυνεύει μία φορά να πάθει θερμοπληξία ή να επηρεαστεί από τις υψηλές θερμοκρασίες, τα παιδιά κινδυνεύουν δέκα φορές πιο πολύ και ιδιαίτερα αυτά κάτω των 4 ετών.Όταν κάνει ζέστη πρέπει να προσφέρονται συχνά υγρά στα παιδιά, όπως νερό χυμό, γάλα.
Τα βρέφη και κυρίως τα μεγαλύτερα παιδιά καλό είναι να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερες λιπαρές τροφές. Καλό είναι τα παιδιά να μην παραμένουν πολύ ώρα στον ήλιο και να φορούν πάντα καπέλο.Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου